L'importanza dell' igiene orale
L'igiene orale è l'insieme delle pratiche per mantenere la salute del cavo orale, che includono sia la pulizia quotidiana a casa sia controlli professionali dal dentista. Le pratiche quotidiane essenziali sono lavarsi i denti almeno due volte al giorno con dentifricio al fluoro, usare il filo interdentale giornalmente per pulire gli spazi tra i denti e seguire un'alimentazione sana, limitando zuccheri e acidi. È anche importante farsi fare una pulizia professionale dal dentista regolarmente, solitamente ogni sei mesi, per rimuovere tartaro e placca.
Igiene orale quotidiana
- Spazzolare i denti: almeno due volte al giorno, per circa due minuti, usando uno spazzolino a setole morbide o medie e un dentifricio al fluoro(evitare di inghiottirlo).
- Filo interdentale: usare il filo interdentale una volta al giorno per pulire gli spazi tra i denti, dove lo spazzolino non arriva.
- Collutorio: può essere usato per integrare la pulizia, aiutando a controllare i batteri nocivi, ma non deve sostituire lo spazzolino.
- Risciacquo: dopo aver spazzolato, è consigliabile espellere l'eccesso di dentifricio ma evitare di risciacquare subito la bocca con troppa acqua o collutorio, in modo che il fluoro possa agire sui denti per almeno 30 minuti.
- Idratazione e alimentazione: bere molta acqua e limitare cibi zuccherati e acidi aiuta a mantenere la salute di denti e gengive. cursus.
Igiene orale professionale
- Visite regolari: farsi visitare dal dentista ogni sei mesi o secondo la frequenza raccomandata dal professionista.
- Pulizia dei denti: è un trattamento eseguito da un Odontoiatra o da un igienista dentale, conosciuto anche come detartrasi o ablazione del tartaro, che rimuove placca e tartaro accumulati.
- Prevenzione: il trattamento professionale serve a prevenire carie, gengiviti, parodontiti e altre patologie.
Risultati
- Aspetto delle gengive ottimale
- Contrasto della gengivite marginale
- Contrasto alito cattivo da accumulo placca
- Prevenzione e cura della parodontite
Se pensi che fare l’igiene costi troppo, considera che curarsi costa molto di più. Due sedute all’anno di igiene orale professionale eseguite per 10 anni hanno il costo più o meno di 1 impianto dentale! Questa seduta è davvero l’unica, se ben fatta, in grado di mantenere ogni volta la salute della tua bocca…anche se pensi di non averne bisogno.